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Cómo mezclar y almacenar la fórmula

Cómo mezclar y almacenar la fórmula

Pediatra Judy Larkin: Preparar la fórmula es simple, pero debe tener el equipo y los ingredientes adecuados.

Narrador: La pediatra y madre de tres hijos Judy Larkin, del Hospital de la Universidad Thomas Jefferson en Filadelfia, se reunirá con la madre primeriza, María.

El Dr. Larkin le mostrará a María cómo preparar de manera segura la fórmula para bebés en casa para su hijo, Dominic.

También le mostrará a María cómo mezclar una sola botella sobre la marcha.

Doctor: Hay tres tipos básicos de fórmulas. El primero es "listo para alimentarse". Listo para alimentarse es, como se describe, abrir la lata, verterlo, listo para usar.

Los otros dos tipos son concentrados y en polvo. Ambos requieren mezclarse con agua antes de poder administrarlos.

Narrador: Es fundamental mezclarlos con la cantidad adecuada de agua. Usar demasiado o muy poco es malo para su bebé.

Doctor: Si una fórmula está demasiado diluida, puede causar problemas como mala nutrición, niveles bajos de sodio, pero si está demasiado concentrada, también puede causar otros problemas como diarrea, deshidratación y desequilibrios de electrolitos.

Narrador: Lea las instrucciones en el empaque de la fórmula para saber cuánta agua usar.

El Dr. Larkin recomienda cuatro pasos simples para preparar la fórmula de manera segura.

Paso uno: Limpie o esterilice sus biberones y equipo.

Doctor: Cuando compramos por primera vez los biberones y las tetinas de la tienda, debe asegurarse de que estén esterilizados adecuadamente, lo que significa que por lo general se hierven durante tres minutos.

Solo necesita hacer esto la primera vez que use el equipo. Después de eso, lavarlo en el lavavajillas o con agua caliente y jabón está bien.

Deje que el equipo se seque al aire o con una toalla de papel limpia, ya que las toallas de cocina pueden albergar bacterias.

Paso dos: use agua de manera segura.

Si confía en la seguridad de su suministro de agua, puede usar agua del grifo. El agua embotellada también está bien.

Si no está seguro de que el agua esté libre de gérmenes, hiérvala durante un minuto. No es necesario que hierva agua embotellada que esté etiquetada como estéril.

Averigüe el contenido de flúor de su agua preguntando a la autoridad de agua local o al médico de su bebé. Si el nivel de fluoruro es demasiado alto, es posible que deba comprar agua con poco o nada de fluoruro. Si es demasiado bajo, es posible que deba darle un suplemento a su bebé.

Una nota para los padres que usan fórmula en polvo: si desea ser más cauteloso y combatir las bacterias que pueden estar presentes en la fórmula en polvo, mezcle el polvo con agua caliente. Use agua poco después de hervirla o antes de que descienda por debajo de los 158 grados Fahrenheit.

Enfríe la fórmula para que su bebé pueda beberla colocando el biberón en agua fría.

Paso tres: Lávese bien las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos. Sécalos con una toalla de papel.

Ahora puede abrir el contenedor de fórmula.

Doctor: Por lo general, hay una pequeña pestaña aquí que es una pestaña de presión que puede levantar y luego abrir. Y escuchar ese pop generalmente significa que nunca se ha abierto o roto y que es seguro.

Narrador: Paso cuatro: Siga exactamente las instrucciones de preparación.

María ha elegido la fórmula en polvo para Dominic.

Doctor: El polvo viene con su propia pala y es importante usar esa pala para obtener medidas exactas.

Hoy estamos haciendo seis botellas de fórmula de 6 onzas.

¿Por qué no empiezas a contar las primicias?

Narrador: Asegúrese de consultar con su médico para saber cuánto debe alimentar a su bebé. La alimentación excesiva o insuficiente puede causar problemas.

Doctor: La razón por la que solo hacemos la fórmula para un día es porque la fórmula no durará más que eso. Se puede almacenar en el refrigerador durante 24 horas, pero más allá de eso, es posible que ya no sea seguro.

Narrador: Es mejor preparar cada biberón fresco, justo antes de la toma. Como eso no siempre es práctico, puede preparar un lote, como lo están haciendo María y el Dr. Larkin.

Doctor: Empezaré a medir un poco de agua.

Así que debemos remover esto hasta que todos los trozos de polvo se disuelvan.

Ahora podemos tomar la fórmula que hemos preparado y verterla en nuestros biberones limpios o esterilizados.

Ahora, cuando lo pongas en el frigorífico, es mejor no ponerlo en la puerta, sino acercarlo a la parte trasera del frigorífico porque allí hace más frío.

Genial, Dominic estará bien alimentado durante el día.

Narrador: Si necesita salir de casa y llevar una botella fría de fórmula, puede guardarla en una hielera con bolsas de hielo por hasta dos horas.

Tendrá que tirarlo si permanece a temperatura ambiente durante más de una hora. Puede servir la fórmula tibia, fría o a temperatura ambiente, aunque la mayoría de los bebés la prefieren tibia.

Nunca use un microondas, que puede crear puntos calientes peligrosos que pueden quemar a su bebé.

Doctor: Hay máquinas calentadoras que están hechas para calentar biberones. También existe la forma más sencilla, que consiste en conseguir agua tibia o caliente y ponerla en este recipiente y luego colocar la botella en el agua tibia y dejarla reposar allí hasta que alcance la temperatura que le gustaría.

Narrador: Después de calentar la fórmula, siempre pruebe la temperatura en el interior de su muñeca para asegurarse de que no esté demasiado caliente.

Mamá: Y si estoy fuera y no tengo agua, ¿qué debo usar?

Doctor: El agua embotellada es la mejor opción.

Narrador: Verter el agua primero lo ayudará a obtener mediciones precisas del agua.

Luego agregue la fórmula en polvo o concentrado. Puede comprar paquetes de una sola porción o traer un recipiente pequeño de fórmula de casa.

Doctor: Una vez que coloque las tres cucharadas de polvo en las 6 onzas de agua, lo agitará y lo agitará bien para que todo el polvo se disuelva.

Vale genial. Démosle a Dominick otra botella.

Bueno, veamos cómo le gusta.

Narrador: Si su bebé no termina un biberón de fórmula en una hora, tírelo. Las bacterias de su boca pueden filtrarse en el biberón, contaminar la fórmula y enfermar a su bebé.

Cuando esté a punto de mezclar un nuevo lote de fórmula, deseche la que su bebé no haya bebido el día anterior.

Ahora que sabe qué hacer, María tendrá un biberón seguro y sabroso de fórmula para bebés listo para Dominic cuando lo necesite.

Doctor: Parece que le gusta.

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