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Cómo enseñarle a su hijo a hacer aros

Cómo enseñarle a su hijo a hacer aros

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Un instructor de aro certificado le muestra cómo enseñar a su hijo a hacer aros.

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Instructora de baloncesto Granetta Coleman: Algunas personas juegan en el aro para divertirse, algunas personas lo hacen por estar en forma. De cualquier manera, es una gran actividad para los niños. Así que coge un aro y enséñales cómo se hace.

Coleman: Hola, soy Granetta Coleman. Soy un instructor certificado de aro y hoy les voy a enseñar cómo enseñar a sus hijos los conceptos básicos del aro.

Paso uno: Elija el aro del tamaño correcto. Debe llegar hasta el ombligo o más.

Paso dos: Ponte en posición. Paso dentro del aro.

Coleman: Entonces Delaney, apóyala sobre tu espalda. Dé un paso con un pie hacia adelante, un pie hacia atrás, los hombros hacia atrás, mire hacia adelante. Bueno.

Paso tres: Gira el aro. Haga que su hijo se lleve la mano a la cintura. Esto permite que el aro gire plano a la altura de la cintura.

Déjalo girar un par de veces por la cintura y cae al suelo, bien.

Paso cuatro: Practica moviendo tu cintura. Te mueves hacia adelante y hacia atrás tan rápido como puedas.

Coleman: Delantero trasero, delantero trasero, delantero trasero, ¡sí! Eso es todo, eso mantendrá el aro en alto.

Paso cinco: Ponlo todo junto.

Sosteniendo el aro contra tu cintura, dale un giro plano y muévete hacia adelante y hacia atrás tan rápido como puedas.

Coleman: Mírame, ¿sí? ¿Si? ¿Todo bien?

Coleman: Ahora vamos a intentarlo con los pies uno al lado del otro, así. Sacude tus caderas. ¡Lado lateral! Mueve tus caderas, mueve tus caderas ... ¡Buen trabajo!

Delaney: ¡Esto es divertido!

Coleman: ¡Ahora estás jugando!

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