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Cómo reducir el riesgo de SMSL de su bebé

Cómo reducir el riesgo de SMSL de su bebé

Narrador: Como muchos padres, Aisha, mamá de Hayden, de 4 meses, se preocupa por el síndrome de muerte súbita del lactante o SMSL.

El SMSL es la principal causa de muerte de bebés entre 1 mes y 1 año en los Estados Unidos. Los bebés menores de 6 meses corren el mayor riesgo.

Afortunadamente, hay una serie de pasos que Aisha puede tomar para reducir el riesgo de su hijo.

Aisha: Hola, Dr. Chung.

Dr. Chung: Hola, Aisha. ¿Cómo estás?

Madre: ¡Bien!

Doctor: ¿Cómo está el pequeño Hayden?

Madre: ¡Es genial!

Narrador: La Dra. Esther Chung, profesora asociada de pediatría en Jefferson Medical College y Nemours en Filadelfia, está aquí para evaluar las áreas donde duerme Hayden. Ella le dará a Aisha valiosos consejos para reducir el riesgo de SMSL y otros peligros relacionados con el sueño.

Doctor: El SMSL es una preocupación que tienen la mayoría de los padres primerizos. Y la razón por la que se llama SIDS, o síndrome de muerte súbita del lactante, es porque es una muerte inexplicable.

Narrador: El SMSL da miedo porque le puede pasar a cualquiera. No existe una forma segura de prevenirlo, pero esto es lo que puede hacer para reducir el riesgo de su bebé.

Consejo uno: cuando acueste a su bebé a dormir, colóquelo boca arriba. Esto es más seguro que boca abajo o de costado, y es cómodo para su bebé.

Una vez que su bebé pueda rodar de atrás hacia adelante y de adelante hacia atrás, está bien dejar que continúe durmiendo en la posición en la que se mueva después de que usted lo baje.

No importa cuándo aprenda a rodar, siga acostando a su bebé boca arriba hasta su primer cumpleaños. Todas las personas que cuidan a su bebé también deberían hacerlo.

Consejo dos: lo más seguro es un entorno de sueño sencillo.

Use un colchón firme hecho para la cuna o moisés de su bebé, cubierto con una sábana ajustable.

Quítese todos los juguetes y almohadas, y no use protectores de cuna, posicionadores para dormir o cuñas.

Los asientos para el automóvil, los portabebés y los columpios no se recomiendan para el sueño de rutina.

Madre: Dr. Chung, abajo tenemos un moisés. ¿Quieres echar un vistazo?

Doctor: Oh, genial. Sería bueno poder ver dónde duerme Hayden.

Esto es algo que consideraríamos un objeto de peluche y, al igual que con los animales de peluche, no queremos que lo dejes en el ambiente donde duerme cuando Hayden duerme solo.

Esta bonita manta cómoda y esponjosa, la dejaríamos a un lado y la usaríamos para llevarlo o para mantenerlo abrigado cuando esté despierto.

Narrador: Para mantener a su bebé caliente en la cuna, no use una manta. En su lugar, use lo que se llama una manta portátil. Esto es mucho más seguro que tener material suelto en la cuna.

Doctor: Puede ver que está hecho de un material delgado y que está cerrado con cremallera en su lugar.

Narrador: Un entorno de sueño seguro no se trata solo de reducir el riesgo de SMSL.

Doctor: También queremos disminuir el riesgo de asfixia y el riesgo de quedar atrapado y también hacer que el resto del ambiente sea seguro.

Narrador: Asegúrese de que la cuna de su bebé no tenga partes faltantes o rotas y que no se haya retirado del mercado. Las cunas con baranda móvil fueron prohibidas en 2011.

Las tablillas de la cuna no deben estar más separadas que el ancho de un billete de un dólar. Si se ensancha, la cabeza de su bebé podría resbalarse, provocando lesiones o asfixia.

Consejo tres: No permita que su bebé se sobrecaliente. Ajuste su termostato a una temperatura moderada y no vista demasiado a su bebé ni le cubra la cara o la cabeza.

Doctor: Entonces, ¿qué sabe acerca de cuánto debería usar un bebé?

Madre: ¿Es una capa más? No estoy seguro.

Doctor: ¡Sí, genial!

Narrador: Vista a su bebé con ropa con la que se sienta cómodo a esa temperatura, luego agregue una capa adicional, como una manta para usar.

Es mejor no utilizar una manta normal. Si decide usar uno de todos modos, elija una manta ligera y transpirable y meta los bordes debajo del colchón, lejos de la cara de su bebé.

Consejo cuatro: Comparta una habitación con su bebé, pero no comparta la cama.

Madre: Aquí es donde ha estado durmiendo, aquí mismo.

Doctor: Parece un entorno para dormir muy seguro. Es muy accesible para ti, de modo que si tiene hambre en medio de la noche, puedes levantarte fácilmente y amamantarlo. Y luego, cuando tenga sueño, puedes acostarlo boca arriba para dormir.

Narrador: Compartir la cama con su bebé es arriesgado. Puede provocar asfixia, estrangulamiento y atrapamiento accidental.

En su lugar, coloque la cuna o moisés de su bebé en su habitación cerca de su cama. Este arreglo puede reducir el riesgo de SMSL hasta en un 50 por ciento.

Consejo cinco: La lactancia materna se asocia con un riesgo reducido de SMSL. Trate de amamantar a su bebé durante al menos seis meses, pero cualquier cantidad de amamantamiento es mejor que nada.

Es importante estar alerta al amamantar o darle biberón a su bebé. Si se queda dormido con su bebé, el riesgo de SMSL aumenta, especialmente si está en un sofá o un sillón reclinable.

Doctor: Ya sea poner música o cantar para usted o su bebé, cualquier cosa que se le ocurra para mantenerse alerta y despierta mientras amamanta, sería útil.

Narrador: Como plan de respaldo, es posible que desee configurar una alarma en caso de que se quede dormido.

Consejo seis: una vez que su recién nacido haya aprendido a amamantar, considere ofrecerle un chupete cuando lo acueste a dormir.

Se ha descubierto que los chupetes tienen un efecto protector contra el SMSL. La protección dura todo el período de sueño, incluso si el chupete se cae de la boca de su bebé.

No obligue a su bebé a tomar un chupete si se resiste. Está bien intentarlo de nuevo en otro momento.

No todos los bebés aceptarán un chupete. Si el tuyo no lo hace, no te preocupes.

Consejo siete: Cuide la salud de su bebé antes y después del nacimiento.

Mientras esté embarazada, obtenga atención prenatal regular y no fume, beba alcohol ni use drogas ilegales.

Una vez que nazca su bebé, no permita que fume ni use drogas a su alrededor.

Por último, siga el calendario de vacunación recomendado para su bebé, que también puede reducir el riesgo de SMSL.

Doctor: Ya ha tenido un gran comienzo. Has hecho muchas cosas maravillosas. Y es de esperar que algunos de los consejos que analizamos ayuden a que el entorno de sueño de Hayden sea un poco más seguro.

Madre: Muchas gracias de nuevo.

Doctor: Me alegro de verte. Cuídate.

Madre: Ahora es la hora de dormir. ¡Hora de dormir!

Ver el vídeo: Amamante a su bebé para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del bebé Segmento 1 (Octubre 2020).