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Cómo ayudar a su recién nacido a dormir de forma segura

Cómo ayudar a su recién nacido a dormir de forma segura

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Una de las formas más importantes de mantener seguro a su bebé es seguir las reglas de un sueño seguro.

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Narrador: Su recién nacido pasará mucho tiempo durmiendo, de 16 a 18 horas al día, en períodos cortos. Los recién nacidos pueden quedarse dormidos en casi cualquier lugar: en sus brazos, en un cambiador, en el automóvil, incluso durante la hora del baño.

Pero no importa cuándo o dónde duerma su bebé, querrá asegurarse de que esté seguro. La asfixia, el atrapamiento, el estrangulamiento y el SMSL (o síndrome de muerte súbita del lactante) son riesgos para los recién nacidos que duermen.

La partera Miriam Maldonado les enseña a los padres sobre prácticas seguras para dormir.

Partera Miriam Maldonado: Pones a tu bebé completamente acostado boca arriba, sin mantas ni juguetes en la cuna.

Narrador: Muchos recién nacidos duermen mejor envueltos. Esto es seguro, siempre que envuelva a su bebé de manera segura para que la manta no se suelte. Dejas de envolverlo una vez que tu bebé puede liberarse o darse la vuelta.

Ponga a su bebé a dormir boca arriba para reducir el riesgo de SMSL. Es la principal causa de muerte entre los bebés de un mes a un año.

No coloque mantas enrolladas, un posicionador para dormir u otros objetos en la cuna para mantener a su bebé boca arriba. Si su recién nacido rueda solo de costado o boca abajo, está bien, siempre y cuando originalmente lo pusiera boca arriba.

Use un colchón firme y plano con una sábana ajustable para su cuna o moisés, y no use protectores de cuna, mantas, almohadas ni juguetes.

Haga que la habitación tenga una temperatura agradable, para que su bebé no esté demasiado caliente: entre 65 y 72 grados Fahrenheit si hace frío afuera, o entre 75 y 78 grados si hace calor afuera.

Tu bebé no necesita muchas capas. Una buena regla general es vestirlo con la cantidad de ropa que necesita para estar cómodo y luego agregar una capa.

Si cree que su bebé necesita una manta, pruebe con una que se pueda usar. Estos no pueden cubrir la cara de su bebé. Algunos tienen solapas que puede doblar para envolver los brazos de su bebé.

Considere ofrecerle un chupete a su bebé a la hora de dormir. Los estudios muestran un menor riesgo de SMSL entre los bebés menores de 1 año que usan un chupete mientras duermen. No es necesario que obligue a su bebé a usar un chupete si no le gusta y no es necesario volver a colocarlo si se cae cuando su bebé está durmiendo.

Coloque la cuna, el columpio, el moisés o el patio de juegos de su bebé en su habitación cerca de su cama. Los estudios demuestran que compartir una habitación, pero no una cama, puede reducir significativamente el riesgo de SMSL de su bebé.

Nunca fume cerca de su bebé ni permita que otros lo hagan. Esto aumenta el riesgo de SMSL.

La lactancia materna y el seguimiento del programa de vacunación recomendado también reducen el riesgo de SMSL.

A su recién nacido le encantará dormir en otros lugares, como un asiento para bebé, un asiento para el automóvil, un columpio o un portabebés. Si es así, pregúntele al médico de su bebé sobre las precauciones que puede tomar para que esto sea más seguro.

Una vez que su recién nacido duerma sano y salvo, ¡relájese y disfrute! Hay pocas cosas tan hermosas como tu bebé durmiendo.

Ver el vídeo: Cómo poner a dormir a tu recién nacido (Octubre 2020).