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Cronograma de alimentación: el desarrollo de su hijo

Cronograma de alimentación: el desarrollo de su hijo

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Desde alimentos sólidos hasta tazas para sorber, cucharas y la capacidad de los niños para alimentarse por sí mismos, estos son los principales hitos alimentarios y cuándo esperarlos desde el nacimiento hasta los 2 años.

Obtenga más información sobre las habilidades de alimentación de su hijo a lo largo del tiempo.

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¿Cuándo empiezan los bebés a comer sólidos, aprenden a alimentarse solos y a usar tazas y tenedores? Estos son los hitos de alimentación que puede esperar.

De desde el nacimiento hasta los 4 meses, los bebés reciben leche materna, fórmula o una combinación de los dos. Sus cuerpos simplemente no son lo suficientemente maduros para nada más.

De 4 a 6 meses, la leche materna o la fórmula por sí sola todavía proporcionan suficiente nutrición para la mayoría de los bebés. Pero algunos niños de esta edad están listos para comer alimentos sólidos.

A los 6 meses, los bebés deben comenzar a comer sólidos. Al principio comen solo pequeñas cantidades y deben seguir recibiendo leche materna o fórmula hasta su primer cumpleaños.

Las señales de que los bebés están listos para comer alimentos sólidos incluyen: Han duplicado su peso al nacer y pesan al menos 13 libras; pueden sentarse bien con apoyo; abren la boca cuando ven que se acerca una cuchara; y su lengua no saca la comida de su boca.

Alrededor de los 6 a 8 meses, los bebés pueden usar una taza para entretener, una taza de entrenamiento con pico.

A los 8 a 10 meses, los bebés están listos para comer con los dedos: pequeños trozos que pueden tomar con el pulgar y el índice. También son mejores para comer lo que se ofrece en una cuchara. Pueden empezar a aprender a beber de una taza normal con mucha ayuda.

A los 10 a 12 meses, están empezando a aprender a sostener una cuchara e intentarán alimentarse por sí mismos. Señalarán la comida o la alcanzarán cuando tengan hambre.

De los 12 a los 18 meses, los niños mejoran en el uso de una cuchara o un tenedor solos. También pueden hacerle saber que están llenos cerrando la boca o moviendo la cabeza.

Entre los 18 y los 24 meses, los niños pequeños pueden usar una cuchara, un tenedor y una taza normal con mayor habilidad. No ensucian tanto cuando comen, aunque pueden jugar o tirar comida cuando están llenos. Algunos niños que han terminado de comer empujarán su plato.

A los 2 años los niños pueden alimentarse bastante bien y están listos para comer la mayoría de las cosas. Pero los niños de esta edad aún son demasiado pequeños para comer alimentos que presenten un riesgo de asfixia, como uvas enteras, perros calientes y palomitas de maíz.

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