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Sueño del bebé: consejos para los 9 a 12 meses

Sueño del bebé: consejos para los 9 a 12 meses

Conceptos básicos sobre el sueño del bebé: de 9 a 12 meses

Su bebé duerme alrededor de 14 horas al día. Su bebé toma siestas de 1 a 2 horas dos veces al día. La mayoría de los bebés duermen toda la noche.

Consejos para ayudar a su bebé a dormir:

Consejo n. ° 1: rutina para la hora de dormir

Hora del baño, pijamas, hora del cuento, canción de cuna, beso. Empiece su rutina mucho antes de acostarse. Siga la misma rutina todas las noches.

Consejo # 2: dormir solo

Anime a su bebé a que se duerma solo. Baje a su bebé cuando esté somnoliento pero aún despierto. Cuando su bebé se despierte, déle unos minutos para que vuelva a dormirse.

Consejo # 3: Programa

Establezca horarios regulares para jugar, comer, tomar siestas y dormir. El comportamiento enérgico puede ser un signo de somnolencia. Intente acostar a su bebé más temprano. Los patrones de sueño cambian a medida que los bebés crecen, pero no se preocupe, ¡lo tiene!

3 consejos para ayudar a tu bebé a dormir

  • Siga una rutina constante a la hora de acostarse
  • Anime a su bebé a que se duerma de forma independiente
  • Siga un horario diario

Ver el vídeo: Carlos González Cómo ayudar a dormir al bebé? TodoPapas Loves Madrid (Noviembre 2020).