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Comedores quisquillosos (Mamá confidencial)

Comedores quisquillosos (Mamá confidencial)

1:18 min | 1,099,946 vistas

¿Cómo lidias con los quisquillosos para comer? ¿Es una cuestión de exponer a los niños a una amplia variedad de alimentos o simplemente confiar en que su paladar se expandirá con el tiempo?

Sarah Michelle Geller piensa que no existen los "quisquillosos para comer". Observe cómo explica cómo llegó a esta conclusión y aprenda sus estrategias favoritas para que los niños se conviertan en comedores aventureros. También puede consultar nuestros consejos para tratar a un quisquilloso con la comida.

Sarah Bernard es el colaborador de cultura pop y estilo de vida de BabyCenter. Cubre la crianza de los hijos, la salud, el fitness, la moda y tendencias de todo tipo. Vive en la ciudad de Nueva York con su esposo y sus gemelas.

Gracias a Sarah Michelle Geller.


Video por: Sarah Bernard

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Sarah Bernard: Quieres que tus hijos crezcan comiendo col rizada y lubina. Pero, ¿y si se niegan rotundamente? De hecho, el 30 por ciento de las mamás de nuestro sitio dicen que sus hijos apenas comen nada.

El 15% dice que sus hijos nunca probarán nada nuevo

Sarah Bernard: Sarah, tienes dos pequeños en casa, y te apasiona cocinar y ensuciarte en la cocina. ¿Por qué es eso tan importante para ti?

Sarah Michelle Gellar: Pasamos todo este tiempo en estos pequeños dispositivos y no lo estamos haciendo lo suficiente. Y para mí, se trata de crear experiencias memorables y estar realmente presente en el momento. Y el desorden es creatividad, es invención, es innovación.

Sarah Bernard: Me encantaría saber su opinión sobre si cocinar con sus hijos quizás ampliaría su paladar.

Sarah Michelle Gellar: Bueno, tengo una opinión controvertida sobre los quisquillosos para comer, porque no creo que exista tal cosa. Creo que se trata de experimentar cosas. Tenemos una regla en nuestra casa: tienes que probar algo 10 veces y dos veces más antes de que puedas decidir si no te gusta. Porque dicen que el paladar de los niños necesita tiempo para adaptarse y, a menudo, solo quieren decir que no. Pero creo firmemente que involucrarlos en la cocina, ya sea cultivando sus propias verduras, yendo a un mercado de agricultores, yendo a una granja, yendo al supermercado, involucrándolos en el proceso, los hará tomar propiedad. Cuando asumen la propiedad, se enorgullecen y es más probable que se aventuren y prueben algo que no han probado.

34% pone verduras verdes en el puré de papas de sus hijos

Sarah Bernard: ¿Qué es lo más inusual que comen sus hijos?

Sarah Michelle Gellar: Mis hijos comen de todo. Mi hija pregunta. Salimos una vez y alguien dijo: "¿Quieres un helado?" y su respuesta fue: "¿Pero tienes almejas?"

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