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Cómo presentar nuevos alimentos a su bebé

Cómo presentar nuevos alimentos a su bebé

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¡Comenzar con alimentos sólidos es un hito emocionante! Hay muchas cosas que debe tener en cuenta al introducir los sólidos, como qué alimentos ofrecer, si introducir los alimentos en un orden determinado y si debe darles de comer con cuchara o dejar que su bebé lidere el camino. Hemos recopilado algunos consejos probados por padres para facilitar un poco el proceso.

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No empiece cuando su bebé tenga hambre. Dele a su bebé un poco de leche materna o fórmula antes de ofrecer sólidos.

Comience con alimentos hechos puré.

Algunas primicias favoritas:

  • Aguacate
  • Pera
  • Batata
  • Plátano
  • Chícharos
  • Cereal de grano único

Puede comenzar con sólidos alrededor de los 4 a 6 meses.

En sus primeras tomas, dele a su bebé solo de 1 a 2 cucharaditas.

Por ahora, la nutrición de su bebé todavía proviene de la leche materna o la fórmula.

Introduzca los sólidos uno a la vez. Espere al menos 3 días después de cada nuevo alimento para verificar si hay reacciones alérgicas.

Revisado médicamente por KT Park, M.D., gastroenterólogo

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Última actualización: septiembre de 2017

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