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Lista de verificación: primer trimestre

Lista de verificación: primer trimestre

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¡Bienvenidos al primer trimestre del embarazo! Todavía no tiene que preocuparse por comprar ropa de maternidad o escribir su plan de parto. Estas primeras semanas tienen que ver con el cuidado de su salud y bienestar. Mira el video para aprender mas.

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Lista de verificación: primer trimestre

Toma vitaminas prenatales.

Evite los alimentos de riesgo: huevos crudos, fiambres

Dejar de fumar. Deja de beber alcohol. Reduzca la cafeína.

Concierte una cita con su proveedor de atención médica.

Explore los remedios para las náuseas matutinas.

Considere las opciones de pruebas prenatales.

Empiece a tomar fotos de la barriga.

Empiece una lista de nombres de bebés.

Producción de video por Proyecto SALT.

Última actualización: noviembre de 2017

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Ver el vídeo: Checklists Listas de Verificación (Octubre 2020).