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Hemorroides durante el embarazo

Hemorroides durante el embarazo

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son vasos sanguíneos inflamados en el área rectal. Por lo general, varían en tamaño desde tan pequeños como un guisante hasta tan grandes como una uva, y pueden desarrollarse dentro del recto o sobresalir por el ano.

Las hemorroides pueden causar picazón y ser levemente incómodas, o francamente dolorosas. A veces incluso causan sangrado rectal, especialmente cuando tiene una evacuación intestinal.

¿Por qué las hemorroides son más comunes durante el embarazo?

El crecimiento del útero, el estreñimiento y el aumento de la hormona progesterona hacen que sea más probable que desarrolle hemorroides durante el embarazo (así como venas varicosas en las piernas y, a veces, incluso en la vulva).

Su útero en crecimiento ejerce presión sobre las venas pélvicas y la vena cava inferior, una vena grande en el lado derecho del cuerpo que recibe sangre de las extremidades inferiores. Esto puede retrasar el retorno de la sangre de la mitad inferior de su cuerpo, lo que aumenta la presión sobre las venas debajo del útero y hace que se dilaten o se hinchen.

El estreñimiento (otro problema común durante el embarazo) también puede causar o agravar las hemorroides porque tiende a esforzarse cuando tiene una evacuación intestinal dura, y el esfuerzo provoca hemorroides.

Durante el embarazo, la progesterona relaja las paredes de las venas, lo que les permite hincharse más fácilmente. La progesterona también contribuye al estreñimiento al ralentizar el tracto intestinal.

Las hemorroides son especialmente comunes en el tercer trimestre. Algunas mujeres los contraen por primera vez mientras están embarazadas. Y si los ha tenido antes del embarazo, es más probable que los vuelva a tener ahora. También pueden desarrollarse mientras puja durante la segunda etapa del trabajo de parto.

No es raro que se desarrolle una hemorroide "trombosada", que es un coágulo de sangre que se forma dentro de la hemorroide, lo que da lugar a un bulto especialmente grande e hinchado. Este tipo de hemorroides puede ser bastante doloroso y dificulta caminar, sentarse o defecar.

La incomodidad o el sangrado de las hemorroides también es una queja común durante el período posparto temprano. En la mayoría de los casos, sin embargo, las hemorroides que se desarrollaron durante el embarazo desaparecen poco después de dar a luz, especialmente si tiene cuidado de prevenir el estreñimiento.

¿Cómo puedo evitar tener hemorroides durante el embarazo?

Aquí hay algunas formas de prevenir las hemorroides durante el embarazo:

  • Evite el estreñimiento comiendo una dieta alta en fibra (que incluya muchos granos integrales, frijoles, frutas y verduras), bebiendo alrededor de 10 tazas de 8 onzas de agua al día y haciendo ejercicio con regularidad (siempre que su proveedor lo autorice). Si ya está estreñido, pregúntele a su médico acerca de tomar un suplemento de fibra o usar un ablandador de heces.
  • No espere para ir cuando sienta la necesidad de defecar y trate de no esforzarse.
  • No te sientes en el inodoro más de lo necesario porque esto ejerce presión sobre su área rectal.
  • HacerLos ejercicios de Kegel diario. Los ejercicios de Kegel aumentan la circulación en el área rectal y fortalecen los músculos alrededor del ano, reduciendo la posibilidad de hemorroides. También fortalecen y tonifican los músculos alrededor de la vagina y la uretra, lo que puede ayudar a que su cuerpo se recupere después del parto.
  • No se siente ni se pare durante largos períodos de tiempo de tiempo. Si su trabajo implica sentarse en un escritorio, levántese y muévase durante unos minutos cada hora aproximadamente. En casa, acuéstese de costado cuando duerma, lea o vea televisión para aliviar la presión de las venas rectales y aumentar el retorno de sangre de la mitad inferior de su cuerpo.

¿Cómo puedo deshacerme de las hemorroides durante el embarazo?

Puede probar varios remedios para tratar las hemorroides durante el embarazo:

  • Use frío. La terapia con frío puede reducir la hinchazón y el malestar. Aplique una bolsa de hielo (con una cubierta suave) en el área afectada varias veces al día. Algunas mujeres también encuentran calmantes las compresas frías saturadas de hamamelis.
  • Usa calor. Remoje su trasero en una tina de agua tibia durante 10 a 15 minutos varias veces al día. Si no tiene una bañera, puede comprar un baño de asiento en la farmacia. (Este es un pequeño recipiente de plástico que llena con agua y coloca sobre su inodoro para que pueda sentarse y sumergir su área rectal).
  • Alterno. Primero use tratamientos fríos y luego calientes y repita.
  • Manténlo limpio. Limpie la zona afectada con cuidado pero a fondo después de cada evacuación intestinal. Use papel higiénico suave y sin perfume, que es menos irritante que otras variedades. A muchas mujeres les resulta más cómodo usar toallitas sin perfume que papel higiénico. También puede comprar toallitas humedecidas con hamamelis, específicamente para el tratamiento de las hemorroides.
  • Impregnar. Pregúntele a su proveedor de atención médica sobre los medicamentos. Su proveedor puede recomendar un anestésico tópico o un supositorio medicado que sea seguro para usar durante el embarazo. Hay muchos productos para aliviar las hemorroides disponibles, pero consulte a su proveedor antes de probar uno.
    Tenga en cuenta que la mayoría de estos productos no deben usarse durante más de una semana. (Usar un medicamento durante más tiempo del recomendado puede provocar efectos secundarios como irritación o adelgazamiento de la piel).

¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica sobre las hemorroides durante el embarazo?

Consulte a su proveedor si los esfuerzos preventivos y los tratamientos caseros no ayudan, o si tiene dolor severo o sangrado rectal.

En algunos casos, es posible que deba consultar a un especialista para recibir tratamiento para reducir sus hemorroides. Rara vez es necesaria una cirugía menor.

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