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Varices durante el embarazo.

Varices durante el embarazo.

¿Qué son las varices?

Las venas varicosas son venas inusualmente hinchadas que pueden abultarse cerca de la superficie de la piel. Estas venas azules, rojas o moradas a veces se ven onduladas o en forma de cuerda y es más probable que aparezcan en las piernas, aunque durante el embarazo es posible que aparezcan en la parte inferior de la pelvis, las nalgas o en cualquier otro lugar. (Las hemorroides son solo venas varicosas en el área rectal).

Muchas mujeres desarrollan por primera vez venas varicosas, o descubren que empeoran, durante el embarazo. Es posible que sienta poca o ninguna molestia por las venas varicosas, o pueden hacer que sus piernas se sientan pesadas y adoloridas. La piel alrededor de una vena varicosa también puede picar, palpitar o sentir que arde. Los síntomas tienden a empeorar al final del día, especialmente si ha estado mucho de pie.

¿Qué causa las varices durante el embarazo?

A medida que su útero crece, ejerce presión sobre la vena grande del lado derecho de su cuerpo (la vena cava inferior), lo que aumenta la presión en las venas de las piernas.

Las venas son los vasos sanguíneos que devuelven la sangre de las extremidades al corazón, por lo que la sangre en las venas de las piernas ya está trabajando contra la gravedad. Y cuando está embarazada, la cantidad de sangre en su cuerpo aumenta, lo que se suma a la carga de sus venas. Su nivel de progesterona también aumenta, relajando las paredes de sus vasos sanguíneos.

Es más probable que tenga venas varicosas si otros miembros de su familia las han tenido. Son más comunes en mujeres que en hombres, y si los tiene, tienden a empeorar con cada embarazo sucesivo y a medida que envejece. Tener sobrepeso, tener gemelos u otros bebés múltiples y estar de pie durante períodos prolongados también puede aumentar las probabilidades de tenerlos.

La buena noticia para algunas mujeres es que las venas varicosas pueden mejorar o desaparecer después de dar a luz, especialmente si no las tenía antes de quedar embarazada. Y si no mejoran, puede buscar varias opciones de tratamiento después de que nazca su bebé.

También puede haber notado pequeños vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel, especialmente en los tobillos, las piernas o la cara. Estas se llaman arañas vasculares porque a menudo aparecen en un patrón similar a una araña, con pequeñas ramas que irradian desde el centro. (Aunque a veces pueden parecerse más a las ramas de un árbol o líneas finas separadas sin un patrón específico).

Estos no causan molestias y, por lo general, desaparecen después del parto.

¿Cómo puedo prevenir las varices durante el embarazo?

Es posible que pueda prevenir, o al menos minimizar, las venas varicosas durante el embarazo si:

  • Ejercitarte diariamente. Incluso una caminata rápida alrededor de la cuadra puede mejorar su circulación.
  • Manténgase dentro del rango de peso recomendado para su etapa de embarazo.
  • Eleve los pies y las piernas al nivel de su corazón o más alto siempre que sea posible. Descanse las piernas sobre un taburete alto o una caja cuando esté sentado y eleve los pies y las piernas con almohadas cuando esté acostado.
  • No cruce las piernas ni los tobillos cuando esté sentado.
  • No se siente ni se pare durante largos períodos de tiempo. Tome descansos frecuentes para moverse.

¿Pueden las medias de compresión ayudar a prevenir las varices?

Si. Las medias de compresión ejercen presión sobre las venas y aumentan el flujo sanguíneo de las piernas. Hay tres tipos de medias de compresión:

  • Pantimedias de soporte: Estos se pueden encontrar en línea o en la mayoría de las tiendas y proporcionarán la menor cantidad de presión.
  • Manguera de compresión gradiente de venta libre: Más apretados en los pies y tobillos y más sueltos a medida que suben por las piernas, hacen que sea más fácil que la sangre fluya hacia el corazón. Como resultado, ayudan a prevenir la hinchazón y pueden evitar que las venas varicosas empeoren. Están disponibles en línea o en farmacias y tiendas de suministros médicos. Puede pedirle a su médico o partera que le ayude a asegurarse de que el suyo le quede bien. (La mañana es el mejor momento para comprobar si le queda bien porque es cuando tiene menos hinchazón).
  • Manguera de presión gradiente de resistencia prescrita: Estos ofrecerán la mayor cantidad de presión en sus pies, tobillos y pantorrillas. Es posible que necesite una receta de su médico o partera para comprarlos y su seguro médico puede cubrir el costo. Tendrá que ser ajustado por un profesional y puede comprarlos en algunas farmacias y tiendas de suministros médicos.

Póngase las medias antes de levantarse de la cama por la mañana (mientras todavía está acostado) y manténgalas puestas todo el día para evitar que la sangre se acumule en sus piernas.

Es posible que haya escuchado consejos de que dormir sobre su lado izquierdo puede ayudar a prevenir las venas varicosas. La teoría dice que debido a que la vena cava inferior está en el lado derecho de su cuerpo, acostarse sobre su lado izquierdo quita el peso del útero de la vena, aliviando la presión sobre las venas en sus piernas y pies. Aunque los proveedores a veces lo recomiendan de todos modos, no hay pruebas que respalden la afirmación de que dormir de esta manera previene las venas varicosas.

¿Las venas varicosas en el embarazo alguna vez son graves?

Las venas varicosas pueden picar o doler, y pueden ser antiestéticas, pero generalmente son inofensivas a corto plazo. El tratamiento, si es necesario, por lo general se puede posponer hasta después de tener a su bebé.

Sin embargo, un pequeño porcentaje de personas que tienen venas varicosas desarrollan pequeños coágulos de sangre cerca de la superficie de la piel (trombosis venosa superficial). Cuando se desarrolla este tipo de coágulo, la vena puede sentirse dura y como un cordón, y el área que la rodea puede enrojecerse, calentarse, volverse sensible o dolorosa.

Llame a su médico o partera si cree que tiene uno de estos coágulos porque pueden ser graves. Durante el embarazo, pueden tratarse con compresas tibias y generalmente desaparecerán en unos pocos días o semanas. Ocasionalmente, el área que rodea un coágulo se infecta. En ese caso, es posible que desarrolle fiebre o escalofríos y deberá recibir tratamiento con antibióticos de inmediato.

Además, llame a su proveedor de inmediato si:

  • Cualquiera de las piernas se hincha gravemente.
  • Desarrolla llagas en la pierna.
  • La piel cercana a las venas cambia de color.

En casos raros, la trombosis venosa superficial puede progresar a trombosis venosa profunda (TVP), una afección más grave en la que

se forma un coágulo en las venas profundas, generalmente en las piernas, y podría inflamarse o viajar a los pulmones y poner en peligro la vida.

El embarazo hace que la TVP sea más probable, tenga o no venas varicosas, pero la TVP no es común: su probabilidad de desarrollarla, ya sea durante el embarazo o en las semanas posteriores al parto, es de aproximadamente 1 en 1,600. (Las mujeres con trastornos de la coagulación sanguínea, obesidad, gestación múltiple o que están en reposo prolongado en cama tienen un mayor riesgo).

Si desarrolla TVP, es posible que no tenga síntomas o que tenga una hinchazón repentina y dolorosa en el tobillo, la pierna y el muslo. Puede doler más cuando su pie está flexionado o cuando está de pie, y es posible que también tenga una fiebre leve. Si nota alguno de estos síntomas, llame a su proveedor de inmediato.

Es posible que deba realizarse un examen de ultrasonido del área afectada. Y si tiene uno de estos coágulos, tendrá que ser hospitalizado y tratado con medicamentos anticoagulantes.

Si no se trata, el coágulo podría desprenderse y viajar a los pulmones, lo que provocaría una afección potencialmente mortal llamada embolia pulmonar. Los signos de una embolia pulmonar incluyen dificultad para respirar, respiración dolorosa, tos (o tos con sangre), sensación de pánico y latidos cardíacos rápidos. Si tiene alguno de estos síntomas, llame al 911.

¿Cómo debo tratar mis venas varicosas después del embarazo?

Después de dar a luz, es una buena idea seguir usando medias de compresión, hacer ejercicio con regularidad, no sentarse ni estar de pie durante períodos prolongados y elevar las piernas siempre que sea posible.

Las venas varicosas a menudo mejoran dentro de los tres o cuatro meses posteriores al parto, aunque a veces lleva incluso más tiempo y, a veces, no mejoran mucho en absoluto. (Esto es más probable si ha tenido varios embarazos).

Si sus venas varicosas persisten y se vuelven demasiado incómodas para vivir con ellas, o incluso si simplemente no está satisfecho con su apariencia, pídale a su proveedor que lo derive a un especialista para conocer otras opciones de tratamiento.

Aprende más:

Ver el vídeo: Cómo prevenir las várices en el embarazo? (Noviembre 2020).