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Beber alcohol durante el embarazo

Beber alcohol durante el embarazo

¿Cuánto alcohol es demasiado durante el embarazo?

El alcohol y el embarazo no se mezclan. Nadie sabe exactamente qué efectos dañinos potenciales puede tener incluso la menor cantidad de alcohol en un bebé en desarrollo.

Los expertos del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos y la Academia Estadounidense de Pediatría, así como otros funcionarios de salud pública en los Estados Unidos, recomiendan que las mujeres embarazadas (y las mujeres que están tratando de concebir) actúen de forma segura al no beber alcohol en ninguna cantidad.

En los últimos años, algunos estudios han aparecido en los titulares con hallazgos de que el consumo de alcohol de bajo a moderado durante el embarazo puede no dañar significativamente a los niños. Por ejemplo, en 2012, investigadores daneses publicaron estudios muy publicitados que no encontraron problemas importantes entre los niños menores de 5 años cuyas madres tomaban entre una y ocho bebidas alcohólicas por semana.

A pesar de estos resultados, los autores de los estudios aún aconsejaron que las mujeres embarazadas deberían abstenerse por completo del alcohol. ¿Por qué? Porque no se conoce una cantidad "segura" de alcohol durante el embarazo.

¿Qué efectos podría tener el alcohol en mi bebé?

Cuando bebe, el alcohol viaja rápidamente por el torrente sanguíneo, atraviesa la placenta y llega a su bebé. Su bebé descompone el alcohol más lentamente que usted, por lo que puede terminar con un nivel más alto de alcohol en sangre.

Beber pone en peligro a su bebé en crecimiento de varias maneras: aumenta el riesgo de aborto espontáneo y muerte fetal. Tan solo una bebida al día puede aumentar las probabilidades de un aborto espontáneo o de tener un bebé con bajo peso al nacer y aumentar el riesgo de que su hijo tenga problemas de aprendizaje, habla, capacidad de atención, lenguaje e hiperactividad.

Algunas investigaciones han demostrado que las futuras mamás que toman tan solo una bebida a la semana tienen más probabilidades que las no bebedoras de tener hijos que luego exhiben un comportamiento agresivo y delictivo. Un estudio encontró que las niñas cuyas madres bebieron durante el embarazo tienen más probabilidades de tener problemas de salud mental.

"Trastornos del espectro alcohólico fetal" (FASD) es el término que utilizan los expertos para describir la variedad de problemas relacionados con la exposición al alcohol antes del nacimiento. El resultado más grave del consumo de alcohol es el síndrome de alcoholismo fetal (SAF), una afección de por vida caracterizada por un crecimiento deficiente (en el útero, después del nacimiento o ambos), rasgos faciales anormales, defectos cardíacos y daño al sistema nervioso central.

Los bebés con SAF también pueden tener cabezas y cerebros anormalmente pequeños, así como defectos anatómicos, especialmente del corazón y la columna. El daño al sistema nervioso central puede incluir discapacidad intelectual, retrasos en el desarrollo físico, problemas de visión y audición y una variedad de problemas de comportamiento.

El consumo excesivo de alcohol (tomar ocho o más bebidas alcohólicas a la semana, o tres o más bebidas alcohólicas en cualquier ocasión) aumenta enormemente el riesgo de que su bebé sufra de SAF. Incluso los bebés cuyas madres beben menos pueden desarrollar un trastorno del espectro alcohólico fetal o más tarde tener una serie de problemas mentales, físicos o de comportamiento.

Según los Centros para el Control de Enfermedades de EE. UU. (CDC), la exposición fetal al alcohol es uno de los principalesevitable causas de defectos de nacimiento y problemas de desarrollo en este país. Según un informe reciente de los CDC, el 10 por ciento de las mujeres embarazadas en los Estados Unidos informaron haber bebido alcohol en los últimos 30 días. De estas mujeres, un tercio informó haber bebido en exceso.

Cómo obtener ayuda

Si no puede dejar el alcohol por completo durante el embarazo, es fundamental que busque ayuda lo antes posible. A continuación se muestran algunas opciones:

  • Hable con su proveedor de atención médica sobre asesoramiento y tratamiento.
  • Comuníquese con su capítulo local de Alcohólicos Anónimos (AA).
  • Llame a una línea de ayuda local de intervención en crisis.
  • Encuentre un centro de tratamiento por abuso de sustancias cerca de usted. Visite el sitio web del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

¿Qué pasa con la cerveza y el vino sin alcohol?

El término "no alcohólico" es un poco engañoso cuando se trata de cerveza y vino. Las bebidas etiquetadas como "sin alcohol" pueden contener trazas de alcohol (mientras que las etiquetadas como "sin alcohol" no deben contener ninguna). Todas las cervezas sin alcohol y muchos vinos sin alcohol en realidad hacer contienen algo de alcohol, aunque normalmente menos del medio por ciento. (A modo de comparación, una cerveza normal generalmente contiene aproximadamente un 5 por ciento de alcohol).

Sin embargo, los investigadores han descubierto que algunas bebidas contienen mayores cantidades de alcohol de lo que dicen en sus etiquetas, incluso algunas etiquetadas como "sin alcohol".

Aunque pocas personas afirmarían que las trazas de alcohol en un vaso ocasional de cerveza sin alcohol o sin alcohol es perjudicial para su bebé, la posibilidad es algo que debe tener en cuenta, especialmente si bebe estas bebidas con frecuencia o en grandes cantidades. Para eliminar todo riesgo de exposición al alcohol, los expertos recomiendan que las futuras mamás eviten estas bebidas por completo.

¿Qué pasa si tomo algunos tragos antes de saber que estaba embarazada?

Si bebió una copa o dos antes de que le llegara el período, no se asuste. No es probable que haya dañado a su bebé. Lo más importante en lo que debe concentrarse es en mantenerse lo más saludable posible a partir de ahora, y evitar el alcohol durante el resto de su embarazo es una de las mejores cosas que puede hacer por su bebé.

Aprende más:

Ver el vídeo: Alcohol en el embarazo? (Octubre 2020).