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Sexo y el nuevo papá

Sexo y el nuevo papá

¿Cuánto tiempo tenemos que esperar antes de volver a tener relaciones sexuales?

Los médicos y las parteras aconsejan que espere de cuatro a seis semanas después del nacimiento de su bebé. El útero y el cuello uterino sufren cambios significativos durante el parto y necesitan tiempo para sanar.

Además, el revestimiento del útero, especialmente el área donde se unió la placenta, es susceptible a infecciones mientras se cura. Tener relaciones sexuales vaginales demasiado pronto podría introducir bacterias y causar una infección.

Su pareja también tendrá sangrado posparto normal, o loquios, que pueden durar de dos a ocho semanas. Durante los primeros días después del parto, el flujo es similar a un período abundante. En las siguientes semanas, la cantidad de secreción disminuye gradualmente y cambia de rojo brillante a rosa y luego a blanco amarillento.

Aproximadamente cuatro a seis semanas después del parto, su pareja verá a su proveedor para un examen posparto. Puede comenzar a tener relaciones sexuales vaginales nuevamente si su pareja se está recuperando bien. (Obtener el visto bueno del proveedor es especialmente importante si tuvo una episiotomía o un desgarro vaginal).

El hecho de que no puedas tener relaciones sexuales al principio no significa que tengas que descartar la intimidad por completo. El sexo oral y otras formas de "relaciones exteriores" (como la masturbación) son seguras unos días después del parto. Si su pareja tiene puntos de sutura por una episiotomía o un desgarro vaginal, asegúrese de evitar el contacto con esa área.

Es posible que le preocupe que las bacterias en su boca puedan aumentar el riesgo de infección de su pareja, pero no hay muchas posibilidades siempre que la estimulación sea estrictamente externa. (En otras palabras, quédese en el área alrededor del clítoris, pero manténgase alejado de la vagina y el perineo).

Incluso si su pareja no está dispuesta a la actividad sexual, pueden permanecer conectados entre sí a través del contacto físico, como abrazos, besos, masajes o simplemente tomados de la mano.

Lea más consejos sobre actividades sexuales seguras durante las primeras semanas posparto.

¿Es cierto que no tenemos que preocuparnos por el control de la natalidad por ahora?

Absolutamente no, ¡a menos que esté lista para otro bebé! Es cierto que una mujer no es fértil inmediatamente después del nacimiento, especialmente si está amamantando, pero es imposible predecir cuánto durará esto.

Aunque es posible que no menstrúe durante meses después de dar a luz, su cuerpo liberará el primer óvulo posparto antes de que le llegue la regla. Esto suele suceder unos 45 días después del parto para las mujeres que no están amamantando, pero puede ser antes. Ella ovulará dos semanas antes de su primer período menstrual posparto, y si no está usando un método anticonceptivo, es posible que tenga bebés con 11 meses de diferencia.

Esos días sin preocupaciones durante el embarazo en los que no tenía que preocuparse por el control de la natalidad definitivamente han terminado, así que comience a pensar en qué tipo de anticoncepción funcionará para usted.

El médico de su pareja debe mencionar el tema de la anticoncepción en su primer chequeo posparto. Este es un buen momento para que se le ajuste el diafragma, adquiera una nueva receta de píldora anticonceptiva o analice otras opciones.

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Puede haber una gran brecha entre la preparación física y emocional para la intimidad. Incluso si han pasado seis semanas, e incluso si a su pareja le han dicho que puede volver a tener relaciones sexuales, es posible que no esté lista. Puede tener miedo al dolor, necesitar más tiempo o simplemente estar agotada.

La mayoría de las mujeres informan tener menos interés y actividad sexual durante algunos meses después del parto. Pero regresa gradualmente, y la mayoría de las parejas ven que su vida sexual vuelve a la normalidad en un año.

Tu mejor apuesta es darle algo de espacio y mucho cariño. Unos cuantos cumplidos en el momento oportuno probablemente tampoco harán daño.

Después de todo, póngase en el lugar de su pareja: es posible que apenas haya recuperado su fuerza después de dar a luz, y ahora le está dando toda la energía que tiene al bebé. Si está amamantando, su cuerpo está en constante demanda. (Incluso si no está amamantando, cuidar a un recién nacido es un trabajo intensamente físico). Finalmente, no olvide que durante el reciente milagro del nacimiento de su bebé, su pareja probablemente pasó varias horas con las partes más íntimas de su cuerpo. pantalla completa.

"Después de dar a luz, una mujer puede sentir que su cuerpo no es el suyo y querrá restablecer algunos límites", dice Judith Steinhart, terapeuta sexual certificada. "El sexo puede parecer una exigencia más, que satisface las necesidades de una persona más".

A medida que su pareja se adapta a su nuevo rol, es posible que le quede poca energía en este momento parafísico amoroso. Pero eso no significa que ella te quiera menos. Muchas parejas encuentran el período después del parto muy romántico, si no muy sexual.

¿Cómo puedo hacer que mi pareja vuelva a estar de humor?

Cortejar es exactamente el enfoque correcto. Necesitas enamorarla de nuevo. En cierto sentido, no es la misma persona a la que llevaste al hospital hace uno o dos meses. Sigue siendo tu pareja, pero ahora también es madre. Y aunque ambos se aman, cada uno está pasando por el proceso de enamorarse de la nueva persona que crearon juntos.

Estos tiempos pueden ser desconcertantes, encantadores y agotadores, para ambos. El cuerpo de tu pareja se está recuperando y ambos están lidiando con la falta de sueño y adaptándose a las alegrías y el estrés de su nueva incorporación.

Entonces, si estás lista para tener intimidad y ella no, el noviazgo es clave. Mantenga las cosas simples al principio. Empiece por abrazarlos. Recuérdele que la encuentra atractiva y haga que se sienta como una mujer, no solo como una madre. Puede que lleve tiempo recuperar algo de normalidad, pero el sexo volverá a formar parte de sus vidas. De Verdad.

Estamos listos para la gran noche. ¿Algo que deba saber?

Recuerde tomar las cosas con calma, encontrar una posición cómoda y dejar que su pareja controle el ritmo. Es posible que todavía sienta dolor o tenga miedo al dolor.

Y no se olvide de los juegos previos: no solo es divertido, sino que mejora la lubricación. Las mujeres en el posparto tienden a necesitar un poco más, especialmente si está amamantando. Así que no asuma que no está encendida, pero use un poco de lubricante.

Una última cosa: prepárese para que su bebé interrumpa sus primeras incursiones en la intimidad sexual. Ya sea a la hora de la siesta o en medio de la noche, asuma que el bebé se despertará llorando exactamente en el momento equivocado.

Pero no dejes que esto te impida planificar otra cita para hacer el amor. Bienvenidos al mundo de la paternidad.

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